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Seminare ab dem 4. Mai 2022 wieder ohne Impf- oder Testnachweis

Ab dem 4. Mai 2022 können Sie an unseren Präsenzseminaren wieder ohne Impf- oder Testnachweis teilnehmen.

Die behördlichen Vorgaben zu Sicherheits- und Hygienemaßnahmen werden in Zusammenarbeit mit den Veranstaltungsorten umgesetzt.

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Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz im (Arbeits-) Alltag

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz im (Arbeits-) Alltag
Den Herausforderungen unserer Zeit emotional intelligent, gelassen und kraftvoll begegnen

Seminarinhalte:

Entdecken Sie die positive Wirkung von Achtsamkeit auf Ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Innovationskraft und Kommunikation mit Anderen.

 

I. Überblick – Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag definieren und in den aktuellen Kontext einordnen

II. Gehirn & Co.: Wie entsteht Stress? Sich selber und andere besser verstehen – auf Basis der Neurowissenschaft

III. Gespür für sich: Sich selbst (wieder) bewusst wahrnehmen und steuern

IV. Innerer Kompass: Ihre Werte kennen und für Ihre Orientierung nutzen

V. Positive Effekte der Achtsamkeit entdecken und eigene Achtsamkeitspraxis entwickeln

VI. Mitgefühl: Bedeutung für erfolgreiche Selbstführung verstehen und von Empathie und Mitleid unterscheiden

VII. Authentische Kommunikation: Mechanismen erkennen, zuhören, wahrnehmen und in den (schwierigen) Dialog eintreten

IX. Transfer: Achtsamkeit und Mitgefühl im Arbeitsalltag integrieren


Die nächsten Termine
Datum Veranstaltungsort
08.06.2022       10:00 bis 18:00 Uhr
09.06.2022       09:00 bis 17:00 Uhr
Leipzig 1.495,00 EUR buchen
12.07.2022       10:00 bis 18:00 Uhr
13.07.2022       09:00 bis 17:00 Uhr
Stuttgart 1.495,00 EUR buchen
13.09.2022       10:00 bis 18:00 Uhr
14.09.2022       09:00 bis 17:00 Uhr
Frankfurt 1.495,00 EUR buchen
08.11.2022       10:00 bis 18:00 Uhr
09.11.2022       09:00 bis 17:00 Uhr
Düsseldorf 1.495,00 EUR buchen
15.11.2022       10:00 bis 18:00 Uhr
16.11.2022       09:00 bis 17:00 Uhr
München 1.495,00 EUR buchen
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Präsenzseminar
1.495,00 EUR pro Teilnehmer zzgl. 19% MwSt.

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Diese Kosten sind steuerlich abzugsfähig. Seminargetränke, Mittagessen, Parkgebühren sowie Seminarunterlagen sind im Preis inbegriffen